腹瀉的辨證食療
腹瀉俗稱“拉肚子”,可由各種胃腸疾患引起。如腸炎、痢疾等胃腸道感染,以及腸易激綜合征等胃腸功能紊亂等引起。主要癥狀有大便次數(shù)增多變稀,甚至帶黏液、膿血,常伴腹痛、里急后重等。
中醫(yī)認(rèn)為,“泄瀉之本,無(wú)不由于脾胃。”病多因感受外邪,如濕熱、暑濕、寒濕之邪;情志所傷,憂思郁怒導(dǎo)致肝失疏泄,橫逆犯脾而成泄瀉;飲食不節(jié),過(guò)食肥甘厚味,或進(jìn)食不潔腐敗之物,以致?lián)p傷脾胃而成泄瀉。
腹瀉的分型
腹瀉在臨床主要可分為濕熱證、寒濕證、脾胃虛弱證和傷食證。
濕熱證:泄瀉腹痛,瀉下急迫,肛門(mén)灼熱,瀉下不爽,糞色黃褐而惡臭,甚至帶黏液、膿血,煩熱口渴,小便短亦,舌紅苔黃膩,脈濡數(shù)或滑數(shù)。
寒濕證:大便清稀如水樣,腹痛腸鳴,脘悶食少,或兼見(jiàn)惡寒發(fā)熱、鼻塞身痛,舌質(zhì)淡苔白,脈沉細(xì)。
脾胃虛弱證:大便時(shí)溏時(shí)瀉,遷延反復(fù),完谷不化,飲食減少,食后脘悶不舒,稍進(jìn)油膩食物便次明顯增多,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡紅,脈細(xì)弱。
傷食證:瀉下糞便臭如敗卵,伴有不消化食物,腹痛,瀉后痛減,脘腹痞滿,噯腐酸臭,不思飲食,舌苔厚膩,脈滑。
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