氣虛食療方
氣虛食療方
補氣食療藥膳：雞肉紫米粥
雞肉100克，大棗10克，核桃仁10克，紫米100克。將上述各料洗凈、切碎，加水適量同煮。
補氣食療藥膳：羊肉菠菜湯
羊肉100克，菠菜50克。將羊肉切成碎茸，菠菜切段備用。將炒鍋上火，放少許油、蔥姜，在熱鍋略炒一下，加水燒至六成熟時，將肉茸投入鍋中，以大火加熱，湯沸后投入菠菜，再加精鹽、味精等佐料調味。
補氣食療藥膳：黨參黃芪粥
黨參10克，黃芪20克，粳米100克。黨參、黃芪煎汁后，再與粳米共煮粥食之，每日早晨服。
補氣食療藥膳：鹿肉粟米粥
鹿肉100克，大棗10枚，粟米50克，共煮粥食之。
補氣食療藥膳：清蒸洋參雞
西洋參15克，香菇10克，火腿50克，母雞1只，調料適量，共燉食之。
文章錄入：管理員 責任編輯：5jw
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