新婚者應注意下面幾種禁忌：

    1、忌吸煙。

    吸煙可致精子異常，吸煙者異常精子的比例明顯高于不吸煙者。煙中的尼古丁能降低激素分泌和殺傷精子。成年男子每天吸30支煙，精子存活率僅為40%。

    2、忌飲酒。

    明代龔遷賢說：“大醉入房，氣竭肝腸，男子則精液衰少，陽痿不舉，女子則月事衰微，惡血淹留，生惡瘡。”現代科學家發現，年輕男子飲酒者中，有63%的人發生性功能障礙。長期酒癮者，發生性功能驅動和勃起方面障礙的竟達80%。這是因為，維持男性特征及維持男性性功能的主要激素是雄激素，即睪酮。而飲酒可以影響血漿睪酮的水平。飲酒還會影響精子的質量，結果引起不育，長期飲酒者，還可出現精子畸形。女性酒精中毒也會發生不孕癥，因酒精可損害卵巢功能，使女性激素分泌異常，而引起月經異常、無月經及性欲低下。

    3、忌飲可樂型飲料。

    科學家發現：可樂型飲料會直接殺傷精子。若受傷的精子一旦與卵子結合，會導致胎兒畸形或先天不足。這種飲料的咖啡因可通過胎盤進入胎兒體內，危害胎兒的大腦、胃腸、心臟、肝臟等器官的正常發育。

    另外，應少食動物性脂肪多的食品，因它易傷脾胃。脾胃是精氣化生的源泉，脾胃受損，精氣就不足。還要少食辣性食品，辣味性燥，刺激性大，也易傷脾胃，最后會使精氣不足。

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