制怒與長(zhǎng)壽
父親的死,好多年于我是謎。三中全會(huì)后的那幾年,是我父親一生中最舒心的日子。盡管是古稀高齡了,但身骨子根硬朗,生活過(guò)得很有規(guī)律,顯得精神羹爍。去世的那天,還有滋有味的吃了一頓晚飯,沒(méi)有任何不適的跡象,怎么在半夜里就突然撒手人間了?
父親一生唯一的毛病就是脾氣急躁。不知是不是遺傳基因的作用,我也繼承了這種秉性。性急就容易生氣、發(fā)怒。前不久,兒子沒(méi)征求我的意見(jiàn)擅自買(mǎi)丁一輛摩托車(chē),我親眼見(jiàn)過(guò)幾起摩托車(chē)肇事慘劇,于是大罵兒子,讓他趕快把車(chē)賣(mài)掉。兒子同我頂牛,我一氣之下要攆他出門(mén)。話末落音,我眼前一黑,竟癱在沙發(fā)上……在醫(yī)院病房里,當(dāng)醫(yī)生的朋友對(duì)我1眾怒傷肝,怒比煙酒更為傷害人的健康,人發(fā)怒時(shí),心跳加速,血壓上升,瞳孔擴(kuò)大,寒毛倒豎。怒是一種兇惡而丑陋的猛獸,它可能在人們不經(jīng)意的時(shí)候,一頭沖撲過(guò)來(lái)吱斷你的喉管。
我?guī)缀踉谝粍x那間破解了父親的死亡之謎。父親淬死的那天,可能發(fā)過(guò)怒。果然,我在同我哥哥談及此事的時(shí)候,得知父親那晚發(fā)過(guò)一次脾氣,原因是12歲的孫兒逃學(xué),他生氣了,孫兒倔翠地同他頂嘴,他在追趕孫兒時(shí)重重地摔了一跤……
如此看來(lái),怒與長(zhǎng)壽,好比是一架跌院板的兩端,非此即彼啊!
人生活在紛紜繁復(fù)的世界上,經(jīng)常會(huì)遇到一些不順心的事,小則令人生氣,大則惹人動(dòng)怒。一般來(lái)說(shuō),生氣發(fā)怒乃是一種正常的感情宣泄,怒過(guò)了,心情也就慢慢趨于平順。故輕微發(fā)一點(diǎn)怒,并算不了什么大事。但,萬(wàn)事萬(wàn)物皆有度.發(fā)怒也不能例外。一不能經(jīng)常發(fā),二不能過(guò)分,特別是入列老年,就更應(yīng)該注意疏導(dǎo)和理順自己心中的氣流。從人體保健學(xué)上看,老年人尤其要注意制怒。人老了,生理器官的機(jī)能都在減退,血管在硬化,血脂在增高,心臟日趨脆弱,腎上腺素減少,肝功能遠(yuǎn)不及青:比年那樣的康健強(qiáng)盛。而怒,是一團(tuán)噴出的 火,是一柄呼嘯出鞘的劍。俗話說(shuō)怒不可遏,怒從心起,它一突破理智的防線,猶如裂空而出的閃電,燒灼的是以自己生命為代價(jià)的健康。
制怒好說(shuō),但真正做起來(lái)就不是那么容易的事了。生活中不如意事常有八九,人到老年,就更應(yīng)該有一副清醒的頭腦。遠(yuǎn)離憎昧俗氣,走近請(qǐng)氣平相,凡事戒急用忍,處世樂(lè)觀超然;溪流堵塞,改道引水;野馬突奔,閃開(kāi)避讓……當(dāng)然,制密。不是不怒,名家說(shuō):沒(méi)有憤怒的人生是一種殘缺。當(dāng)尊嚴(yán)破踐踏,信仰被站污,家園被侵占,同胞遭殘害,那又是另外一說(shuō)了。
父親一生唯一的毛病就是脾氣急躁。不知是不是遺傳基因的作用,我也繼承了這種秉性。性急就容易生氣、發(fā)怒。前不久,兒子沒(méi)征求我的意見(jiàn)擅自買(mǎi)丁一輛摩托車(chē),我親眼見(jiàn)過(guò)幾起摩托車(chē)肇事慘劇,于是大罵兒子,讓他趕快把車(chē)賣(mài)掉。兒子同我頂牛,我一氣之下要攆他出門(mén)。話末落音,我眼前一黑,竟癱在沙發(fā)上……在醫(yī)院病房里,當(dāng)醫(yī)生的朋友對(duì)我1眾怒傷肝,怒比煙酒更為傷害人的健康,人發(fā)怒時(shí),心跳加速,血壓上升,瞳孔擴(kuò)大,寒毛倒豎。怒是一種兇惡而丑陋的猛獸,它可能在人們不經(jīng)意的時(shí)候,一頭沖撲過(guò)來(lái)吱斷你的喉管。
我?guī)缀踉谝粍x那間破解了父親的死亡之謎。父親淬死的那天,可能發(fā)過(guò)怒。果然,我在同我哥哥談及此事的時(shí)候,得知父親那晚發(fā)過(guò)一次脾氣,原因是12歲的孫兒逃學(xué),他生氣了,孫兒倔翠地同他頂嘴,他在追趕孫兒時(shí)重重地摔了一跤……
如此看來(lái),怒與長(zhǎng)壽,好比是一架跌院板的兩端,非此即彼啊!
人生活在紛紜繁復(fù)的世界上,經(jīng)常會(huì)遇到一些不順心的事,小則令人生氣,大則惹人動(dòng)怒。一般來(lái)說(shuō),生氣發(fā)怒乃是一種正常的感情宣泄,怒過(guò)了,心情也就慢慢趨于平順。故輕微發(fā)一點(diǎn)怒,并算不了什么大事。但,萬(wàn)事萬(wàn)物皆有度.發(fā)怒也不能例外。一不能經(jīng)常發(fā),二不能過(guò)分,特別是入列老年,就更應(yīng)該注意疏導(dǎo)和理順自己心中的氣流。從人體保健學(xué)上看,老年人尤其要注意制怒。人老了,生理器官的機(jī)能都在減退,血管在硬化,血脂在增高,心臟日趨脆弱,腎上腺素減少,肝功能遠(yuǎn)不及青:比年那樣的康健強(qiáng)盛。而怒,是一團(tuán)噴出的 火,是一柄呼嘯出鞘的劍。俗話說(shuō)怒不可遏,怒從心起,它一突破理智的防線,猶如裂空而出的閃電,燒灼的是以自己生命為代價(jià)的健康。
制怒好說(shuō),但真正做起來(lái)就不是那么容易的事了。生活中不如意事常有八九,人到老年,就更應(yīng)該有一副清醒的頭腦。遠(yuǎn)離憎昧俗氣,走近請(qǐng)氣平相,凡事戒急用忍,處世樂(lè)觀超然;溪流堵塞,改道引水;野馬突奔,閃開(kāi)避讓……當(dāng)然,制密。不是不怒,名家說(shuō):沒(méi)有憤怒的人生是一種殘缺。當(dāng)尊嚴(yán)破踐踏,信仰被站污,家園被侵占,同胞遭殘害,那又是另外一說(shuō)了。
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