身體、大腦勤“操練”———訪著名社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通先生
著名社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通今年已逾93歲高齡,這位慈祥的長(zhǎng)者,鶴發(fā)童顏,神采奕奕,圓圓的臉上總是帶著微笑。
近年,費(fèi)老志在富民,以耄耋高齡奔波于祖國(guó)東南西北,為百姓擺脫貧困而殫精竭慮。退而不休是費(fèi)老的行為準(zhǔn)則,迄今為止,除西藏和臺(tái)灣外,其他地方費(fèi)老都去過(guò)了。僅去年一年,他的足跡就遍及廣東、上海、江蘇等10多個(gè)省市,歷時(shí)186天。每年冬季,是他寫(xiě)作的時(shí)間,將一年走訪考察后的心得總結(jié)成文,提出新的思考。拿他的話說(shuō)是走一趟,寫(xiě)一篇。
每天清晨,費(fèi)老第一件事就是到室外做健身操20分鐘,其方法非常獨(dú)特:身體直立,從頭到腳每個(gè)關(guān)節(jié)部位活動(dòng)10次,先是晃動(dòng)頭部、扭動(dòng)脖子,再活動(dòng)肩胛、肘部、手腕直至腳跟。這一套保健操,費(fèi)老不厭其煩已經(jīng)重復(fù)了20余年。然后,費(fèi)老按摩頭臉和全身、活動(dòng)所有關(guān)節(jié)并彎腰30次,再散步20分鐘。他腰間掛著一個(gè)小小的圓形計(jì)步器,一般每天活動(dòng)6000步。費(fèi)老現(xiàn)在不抽煙、不喝酒。他過(guò)去是抽煙的,尤其在文革期間,看管他的人不準(zhǔn)他抽好煙,只讓他抽特便宜的煙,簡(jiǎn)直和抽干草一樣難受,但他還是想抽,抽得更兇。他有支氣管炎,患?xì)獯,尤其冬天犯起?lái)呼吸艱難,抽煙對(duì)氣喘影響很大,于是他決心戒煙,憑著費(fèi)老堅(jiān)強(qiáng)的意志,戒掉后再也沒(méi)有抽過(guò)。
不抽煙、不喝酒,至少可以少得病、少折壽。近幾年來(lái)費(fèi)老自我感覺(jué)良好,工作能行,精神愉快,很少生病,連;嫉臍獯∫埠苌侔l(fā)作。費(fèi)老心胸開(kāi)闊、樂(lè)觀,對(duì)生活享受無(wú)所追求,有人說(shuō)他像彌勒佛,他風(fēng)趣地說(shuō):彌勒佛好啊!大肚能容,心胸開(kāi)闊。
費(fèi)老愛(ài)好十分廣泛,年輕時(shí)喜歡打球,隨著年齡的增長(zhǎng),對(duì)圍棋、橋牌興趣日濃,尤其在圍棋上功夫不凡。現(xiàn)在,每逢電視里有圍棋節(jié)目,他都不見(jiàn)不散,但近來(lái)卻不怎么下棋了,其一是沒(méi)有時(shí)間,其二是沒(méi)有合適的對(duì)手。他覺(jué)得下棋只有同水平相當(dāng)?shù)膶?duì)手下才過(guò)癮。
聽(tīng)音樂(lè)會(huì)是費(fèi)老的一大愛(ài)好,每年的維也納新年音樂(lè)會(huì),費(fèi)老一定要聽(tīng)。
他腦子特別靈光。每日都以寫(xiě)作進(jìn)行腦力的操練,希望腦力衰退得慢一些,F(xiàn)在費(fèi)老腿腳已經(jīng)不比從前了,在沂蒙山區(qū)調(diào)查時(shí),費(fèi)老就慨嘆我年老力衰,不能爬山。然而,他仍然像前些年一樣?xùn)|西南北跑了不少地方。他把這叫做腳踏實(shí)地,胸懷全局。
白頭青發(fā)有存歿,落日斷霞無(wú)古今。活躍的費(fèi)老,不大愿意談?wù)撃挲g問(wèn)題,似乎將生死置之度外。他仍然行色匆匆,為民造福,不亦樂(lè)乎;著書(shū)立說(shuō),澤被后世,不亦快哉。人們?nèi)匀荒軓乃砩峡吹綁研奈磁c年俱老的灼灼氣韻。他說(shuō):在生命最后的這段時(shí)間里,想做點(diǎn)人家希望我做的事情,也是我自己愿意做的事情,也就是繼續(xù)靠腦瓜子為富民事業(yè)想辦法,出主意,因?yàn)獒t(yī)生做過(guò)檢查,說(shuō)我身體沒(méi)什么大毛病。
近年,費(fèi)老志在富民,以耄耋高齡奔波于祖國(guó)東南西北,為百姓擺脫貧困而殫精竭慮。退而不休是費(fèi)老的行為準(zhǔn)則,迄今為止,除西藏和臺(tái)灣外,其他地方費(fèi)老都去過(guò)了。僅去年一年,他的足跡就遍及廣東、上海、江蘇等10多個(gè)省市,歷時(shí)186天。每年冬季,是他寫(xiě)作的時(shí)間,將一年走訪考察后的心得總結(jié)成文,提出新的思考。拿他的話說(shuō)是走一趟,寫(xiě)一篇。
每天清晨,費(fèi)老第一件事就是到室外做健身操20分鐘,其方法非常獨(dú)特:身體直立,從頭到腳每個(gè)關(guān)節(jié)部位活動(dòng)10次,先是晃動(dòng)頭部、扭動(dòng)脖子,再活動(dòng)肩胛、肘部、手腕直至腳跟。這一套保健操,費(fèi)老不厭其煩已經(jīng)重復(fù)了20余年。然后,費(fèi)老按摩頭臉和全身、活動(dòng)所有關(guān)節(jié)并彎腰30次,再散步20分鐘。他腰間掛著一個(gè)小小的圓形計(jì)步器,一般每天活動(dòng)6000步。費(fèi)老現(xiàn)在不抽煙、不喝酒。他過(guò)去是抽煙的,尤其在文革期間,看管他的人不準(zhǔn)他抽好煙,只讓他抽特便宜的煙,簡(jiǎn)直和抽干草一樣難受,但他還是想抽,抽得更兇。他有支氣管炎,患?xì)獯,尤其冬天犯起?lái)呼吸艱難,抽煙對(duì)氣喘影響很大,于是他決心戒煙,憑著費(fèi)老堅(jiān)強(qiáng)的意志,戒掉后再也沒(méi)有抽過(guò)。
不抽煙、不喝酒,至少可以少得病、少折壽。近幾年來(lái)費(fèi)老自我感覺(jué)良好,工作能行,精神愉快,很少生病,連;嫉臍獯∫埠苌侔l(fā)作。費(fèi)老心胸開(kāi)闊、樂(lè)觀,對(duì)生活享受無(wú)所追求,有人說(shuō)他像彌勒佛,他風(fēng)趣地說(shuō):彌勒佛好啊!大肚能容,心胸開(kāi)闊。
費(fèi)老愛(ài)好十分廣泛,年輕時(shí)喜歡打球,隨著年齡的增長(zhǎng),對(duì)圍棋、橋牌興趣日濃,尤其在圍棋上功夫不凡。現(xiàn)在,每逢電視里有圍棋節(jié)目,他都不見(jiàn)不散,但近來(lái)卻不怎么下棋了,其一是沒(méi)有時(shí)間,其二是沒(méi)有合適的對(duì)手。他覺(jué)得下棋只有同水平相當(dāng)?shù)膶?duì)手下才過(guò)癮。
聽(tīng)音樂(lè)會(huì)是費(fèi)老的一大愛(ài)好,每年的維也納新年音樂(lè)會(huì),費(fèi)老一定要聽(tīng)。
他腦子特別靈光。每日都以寫(xiě)作進(jìn)行腦力的操練,希望腦力衰退得慢一些,F(xiàn)在費(fèi)老腿腳已經(jīng)不比從前了,在沂蒙山區(qū)調(diào)查時(shí),費(fèi)老就慨嘆我年老力衰,不能爬山。然而,他仍然像前些年一樣?xùn)|西南北跑了不少地方。他把這叫做腳踏實(shí)地,胸懷全局。
白頭青發(fā)有存歿,落日斷霞無(wú)古今。活躍的費(fèi)老,不大愿意談?wù)撃挲g問(wèn)題,似乎將生死置之度外。他仍然行色匆匆,為民造福,不亦樂(lè)乎;著書(shū)立說(shuō),澤被后世,不亦快哉。人們?nèi)匀荒軓乃砩峡吹綁研奈磁c年俱老的灼灼氣韻。他說(shuō):在生命最后的這段時(shí)間里,想做點(diǎn)人家希望我做的事情,也是我自己愿意做的事情,也就是繼續(xù)靠腦瓜子為富民事業(yè)想辦法,出主意,因?yàn)獒t(yī)生做過(guò)檢查,說(shuō)我身體沒(méi)什么大毛病。
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