常吃,少吃 山藥治糖尿病
中醫書籍講“山藥健脾、補肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精帶下,小便頻數”。消渴癥包括現代的糖尿病。據資料介紹,山藥實驗研究表明有降血糖作用。有的老中醫,實踐經驗豐富,讓病人常吃山藥。中藥古方治消渴也往往辨證加山藥,這都說明糖尿病患者常吃山藥有益。
筆者曾遇有糖尿病患者貪食山藥,糖尿病反而加重的病例。其實山藥治糖尿病多用配方,不宜單用,而其用量為9~18克。當食物吃,治糖尿病一次不宜過多,因山藥含淀粉16%,糖蛋白和自由氨基酸。也就是說因山藥是食物薯類,要常吃、少吃。當食不當藥,食療更有效。《本草經讀》記有:“山藥能補腎填精,精足則陰強……凡上品俱是常服食之物,非治病之藥,故神農另提久服二字。”
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