中草藥泡腳藥浴方

　　中草藥泡腳，在我國有著悠久的歷史，古代宮廷中常以麝香、沉香和其他中草藥配伍煎湯泡腳，以達到醒腦提神、消除疲勞的功效。民間也常用艾葉、菖蒲等中草藥配伍煎湯泡腳，以達到預防保健、防疫疾病的功效。

　　中草藥泡腳就是利用合適的中草藥配方熬成中草藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。

　　下面介紹幾種簡單、實用的泡腳中草藥方。

　　活血化瘀方

　　取紅花和艾葉以1:2的比例，用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽。

　　艾葉搭配紅花一起泡腳可以起到活血化瘀、暖宮驅寒的功效，用于治療皮膚干燥、關節疼痛、手腳冰涼等有一定療效。再加入白芍、益母草、當歸等中草藥，還可以治療月經不調、痛經等婦科常見疾病。

　　高血壓患者不宜使用此方泡腳，因為此方可活血化瘀，可能會引發血壓的波動。同時孕婦及備孕期間也禁止使用此方泡腳。

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