膏方服用小知識

　　一天內何時服用最佳

　　專家建議，早飯前半小時，晚上臨睡前半小時，各一次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸一會兒。服用期間如遇感冒腹瀉，應暫時停服，此外，還得忌口，別吃蘿卜茶葉。

　　不宜同時飲用咖啡

　　咖啡含有咖啡因，能興奮中樞神經，具有提神效果。膏方中人參之類的補益元氣中藥也有興奮大腦皮質的作用。因此，服用膏方期間，如果同時喝咖啡，會使人興奮過度，產生頭昏腦脹、難以入睡的副作用。中醫所說“氣有余，便是火”指的就是補益元氣不能過頭，否則就會陰陽失衡，導致上火。

　　正確保存膏方

　　防潮霉  一劑膏方可服用月余，保存時需要注意防潮和防霉變。需將膏方放入冰箱內，低溫保存，如果沒有冰箱要放在氣候較冷、朝北通風的地方。

　　專用勺  每次服用膏方時需使用專用的勺，舀完后，再將勺子放進容器里。每次開蓋時間要短，避免污染。