小暑到來的農歷六月，陽光熾烈，氣溫較高。雖酷暑難捱，但人們利用太陽曬衣曬被，浴人浴物，是人類聰明智慧的表現，約定成俗，千年不衷。

　　民俗淵源

　　“六月六曬紅綠”的習俗起源于唐代。傳說當年唐僧師徒歷經千難萬險從西天取回的佛經，在回國的途中不幸墮入大海，全部被海水浸濕。后天晴日朗，陽光明媚，他們把經卷曬干。這一天正是六月初六，因這好天氣來得十分及時，如同天賜一般，故而得名。

　　后來，人們就圍繞這天“天晴日朗”這個中心做文章，許多民俗就由此產生了。有曬書曬被的，說是可以殺死蛀蟲；有曬面做醬的，說是品高味美：有油刷門窗、梁柱的，說是能防水拒蝕；婦女則要洗頭，說是這天洗了頭一年頭發可不膩不垢；有吃餛飩的，說是可以預防疰夏病；有給貓狗洗澡的，說這天是貓狗的生日，洗澡可以防病驅災。

　　養生之道

　　現在看來，這些民俗雖然有夸大作用之處，甚至有些神秘的色彩，但大多數是有科學道理的。因為六月六處于大暑過后、立秋之前，此時天氣炎熱，人們利用陽光中的紫外線集中進行——次滅菌、殺蟲的衛生活動，或對人、對家畜、對建筑物采取一些有效的防護措施，從衛生學角度講都是有益的。

　　曬書、曬衣被，防蛀防霉

　　藏久了的書不僅容易受潮，引起書籍發霉、腐爛，而且容易被蛀蟲侵蝕，造成書籍的損害。況且書中也是多種細菌棲身的場所，在人們讀書時不知不覺引起擴散和傳播，造成一些疾病的發生。每年夏季把藏書搬出來曬曬太陽、通通風，潮氣被吸走了，蛀蟲和細菌被殺死了，這對書的保護和讀書者的健康都有積極作用。曬衣被也能起到這樣的作用，特別是為冬季御寒準備的棉衣、棉被在熱天曬曬太陽更好。因為除能消除細菌和潮濕的危害、對衣被起到必要的保護外，還能達到松軟棉絮、提高保溫程度的目的，使人冬天穿蓋起來更暖和。

　　當然，由于衣被的質地不同，對太陽光的承受能力也有很大差別，在曬太陽時要掌握好分寸。如皮毛類衣物、腈綸制品比較耐曬，一般不會影響它的強度，可以放心曝曬；棉纖維、氯綸、滌綸制品耐光程度就稍差一些，曬的時間可稍短一些；絲綢、丙綸、錦綸制品耐光程度很差，稍微曬一下就行了。