貪涼嗜辣傷脾胃
www.ibe2005.net 文章來(lái)源：本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊數(shù)： 更新時(shí)間：2009-6-9 18:59:27 
炎炎夏日，冰鎮(zhèn)飲料、瓜果最誘人，空調(diào)冷風(fēng)最舒適。但如果過(guò)度地貪涼飲冷，很容易損傷身體陽(yáng)氣，影響脾的運(yùn)化。吃香辣肥膩的火鍋容易傷脾生濕，濕熱“困”住了脾，更影響脾的運(yùn)化功能。中醫(yī)專(zhuān)家介紹說(shuō)，“脾”在中醫(yī)里一個(gè)最重要的功能就是“主運(yùn)化”，脂肪聚集、體態(tài)臃腫，大多是脾臟虛弱、運(yùn)化不足造成的。脾臟運(yùn)化能力不足，吃得再少也可能會(huì)增加體重；脾臟運(yùn)化功能良好，任何美味都可以品嘗。因此夏季控制體重的關(guān)鍵是保護(hù)好脾胃，吃冷、食辣要適度。找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下脾胃，不失為一個(gè)健康瘦身的好方法。
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