暈機,和飛機一起“天旋地轉”?
直白點說,這就是“暈機”了。暈機和暈車、暈船一樣,醫學上統稱為暈動病”。暈機癥狀因人而異,有輕重之分。輕者表現為頭痛,全身稍有不適,并伴有胸悶、臉色緋紅等;重者臉色蒼白發青、頭痛心慌、表情淡漠、微汗;更嚴重的可以是渾身盜汗、眩暈惡心、嘔吐不止等,難以忍受。
一般正常健康者和有輕微暈機癥的人,坐大型客機都不會發生暈機。有嚴重暈機癥的病人,若能采取以下預防措施也可以避免和減輕暈機癥狀。
[特別行動] 乘機前一晚保證充足睡眠;起飛前1小時口服暈機寧;盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位,以減少噪音和擴大視野;盡量做一些精力集中的事,如看書、聊天、聽音樂等;視線盡量放遠,多看遠處的云和山脈、河,不要看近處的云。
[應急措施]一旦發生暈機,在較輕的情況下,仍然不要中斷集中精力做事和定向遠眺。如果較重,應該安靜、坐穩,最好是仰臥、固定頭部。發現左右旅客有嘔吐跡象時應立即離開現場。
一般正常健康者和有輕微暈機癥的人,坐大型客機都不會發生暈機。有嚴重暈機癥的病人,若能采取以下預防措施也可以避免和減輕暈機癥狀。
[特別行動] 乘機前一晚保證充足睡眠;起飛前1小時口服暈機寧;盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位,以減少噪音和擴大視野;盡量做一些精力集中的事,如看書、聊天、聽音樂等;視線盡量放遠,多看遠處的云和山脈、河,不要看近處的云。
[應急措施]一旦發生暈機,在較輕的情況下,仍然不要中斷集中精力做事和定向遠眺。如果較重,應該安靜、坐穩,最好是仰臥、固定頭部。發現左右旅客有嘔吐跡象時應立即離開現場。
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