辨證用藥膳催乳

　　氣血虛弱型  證見乳汁量少甚或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹感，面色少華，頭暈目眩，神疲食少，舌淡少苔，脈虛細。以益氣補血、健脾通乳為主，宜在燉湯中加入黃芪、黨參、當歸、王不留行、桔梗、熟地黃等，制成歸芪鯽魚湯、黃芪穿山甲燉母雞湯等。  

　　肝郁氣滯型  證見產后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶，情志抑郁不樂，或有微熱，食欲不振，舌質淡紅，苔薄黃，脈弦細。以疏肝解郁、通絡下乳為主，宜在湯中加入柴胡、漏蘆、通草、青皮、陳皮等，制成豬蹄黃豆通草湯、蓮藕紅棗陳皮湯等。同時，多吃一些通乳的木瓜、花生米、黃花菜、木耳、香菇等，以消食健胃、滋補催乳、舒經通絡。

上一頁  [1] [2]