金橘的營養價值
藥用價值
【科屬】為蕓香科植物金橘或金彈的成熟果實。
【別名】盧橘、山橘、給客橙、金蛋、羅浮。
【性味歸經】皮性冷,肉性溫,總體性中,味辛甘酸;入肝、肺、脾、胃經。
【功效主治】理氣,解郁,化痰,醒酒,利膈,除口氣,解肝毒。主治氣郁不舒,胸腺病問,食滯納呆,傷酒口渴,咳嗽咯疾等病癥。中醫里主要有疏肝理氣的作用。
【營養成分】每100克含水分81.1克,蛋白質0.9克,脂肪0.1克,膳食纖維1.1克,碳水化合物16.8克,灰分0.6克,胡蘿卜素0.64毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸0.4毫克,抗壞血酸56毫克,維生素E2.53毫克,鉀138毫克,鈉1.2毫克,鈣61毫克,鎂21毫克,鋅1.3毫克,鐵0.30毫克,磷15毫克,并含有有機酸、多種氨基酸等。果皮亦含豐富維生素C、松柏甙、丁香甙等。[3]
1.防治心血管疾病 金橘果實含金甙及豐富的維生素C(其中80%在于皮中,故食之切勿去皮)、維生素P,對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用。高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
2.對血壓的雙向調節 金橘果皮中的松柏甙、丁香甙給SHR-SP大鼠靜注lmg/100g,能升高大鼠血壓;而去氧工松柏醇4-B-葡萄糖甙、柑屬甙B、C、D和6,8-二葡萄糖基芹菜素則降低血壓,其中6,8-二葡萄糖基芹菜素的降壓作用特別顯著。
3.行氣,化痰,醒酒 金橘氣香而悅脾,味辛而行散,味甘酸能生津,具有行氣解郁,消食化痰,生津利咽醒酒的作用。為院腹脹滿,咳嗽痰多,煩渴,咽喉腫痛者的食療良品。
4.化痰散結,理氣止痛 金橘核味辛而入肝、肺二經,具有行氣散結,化痰,止痛的作用。可治療咽喉腫痛、疾病、疝氣、睪丸腫痛、乳房結塊等病癥。常食金橘,還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。
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