第四，服用養血清腦顆粒，會讓女人們收到意想不到的效果，“四物湯”是中醫養血、補血的經典名方，所謂“四物”，就是指當歸、川芎、白芍、熟地。“四物湯”被歷代醫家所推崇，用于治療女性疾病。天津天士力集團生產的“養血清腦顆粒”，是在四物湯的基礎上加減而成，當歸可補血調經，熟地是補腎第一要藥，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。川芎既為婦科良藥，又是治療頭痛良方，有活血行氣止痛之功。白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

    女性養生首當其沖的就是保養氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、經血正常、精神旺盛。若不善于養血，就容易出現面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發枯肢麻、經血量少、經期延遲、舌淡脈細等。嚴重貧血時，還容易出現皺紋早生、華發早白、更年期提前等早衰狀況。這與肝血不足關系密切，養血清腦顆粒能夠滋補肝血，是女性健康的保護神！

    此外，在護肝的同時，也不要忘記“養心”。五行之中，心屬火，心臟與小腸互為臟腑表里，又“主血脈”。過旺或過衰，較易患小腸、心臟、肩、血液、經血、臉部、牙齒、腹部和舌部等方面的疾病。因為心屬火，而高溫時候容易上火，心緒不寧，心跳加快，給心臟增加負擔，所以夏季養心也很重要。養心最好吃些赤色食物，它們對應的是同為紅色的血液及負責血液循環的心臟，氣色不佳、四肢冰涼的虛寒體質人更要多吃一些。心與小腸互為表里，心氣不順則小腸功效亦不調，吸收功能就會不好。心臟虛虧時要吃紅色或苦味食品。 養心之道首先要做到心靜，“心靜自然涼”，“靜則生陰”，擅長靜養心神的人，才會陰陽和諧，頤養心臟。夏天宜多吃養心安神之品，諸如：茯苓、蓮子、百合、小棗等。同時，還要多吃養陰生津之品，如：藕粉、銀耳、西瓜、鴨肉等。除此，夏天不妨多吃點“苦”，由于苦入心，可養陰清熱除煩，如苦瓜、綠豆等。

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