因此，如果在不了解藥性和自己膚質的情況下，直接將若干種中藥磨成粉用于敷臉的做法是不可取的。不少MM喜歡參考網上的中藥美容“秘方”，在家自制中藥面膜，這樣做，除了會有刺激性的可能性外，吸收方面也存在難題。要知道，想要讓肌膚吸收養分，美容產品的分子量大小十分關鍵。自制中藥面膜一般都是在藥店或家里用研磨機打磨成粉，顆粒和分子量都比較大，直接用于敷面，其中的有效成分難以吸收，因此效果也就差強人意。如果實在要嘗試，也盡量把藥材研磨3遍以上，過200目篩，直到粉末變得均勻細膩才可以用于敷面。

    此外，不少美容院、SPA館推出中藥泡浴，通過熱水和藥液對全身皮膚的刺激和滲透，起到美容健身和防治疾病的作用。孫教授表示，中藥泡浴確實能夠起到疏通經脈，促進氣血運行，調理陰陽平衡，增強免疫功能的作用，但用何種藥材進行泡浴要根據個人體質來選擇和搭配。如當歸、人參、丹參、益母草等成分具有活血、潤膚、淡斑等美膚效果，比較適合瘀血或陽虛體質的人，不適合濕熱和陰虛型體質的人；枸杞、玉竹、薏仁、艾葉等成分則比較適合體質濕熱的人泡浴。

    至于內服的中藥，孫教授表示，“內服的中藥肯定是經過幾千年中醫檢驗確認沒有問題的，這個不用擔心。但在使用時也應因人而異，辨證施治。”

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