白醋有美容效果，便宜并且到處都有，一般超市都可買到。白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用，還有殺菌的作用。正確利用白醋，會有一定的效果，但因為白醋酸性比較強，要避免直接把白醋接觸臉，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。降低濃度，以免傷害皮膚角質層。

    驅除倦容：
   
    用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

    步驟：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

    白醋能夠減輕皺紋：
   
    把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。

    營養美發：

    在用中性洗發液洗發后，在溫水中倒入2湯勺匙白醋攪勻，漂洗頭發，20分鐘后用清水沖洗，可使頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

    此外，每晚睡前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以后，用清水洗凈。也可以抑制頭皮屑得生長。

    皮膚粗黑：

    靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋甘油按5:1混合，（要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的，甘油一定要選用純天然的，有一些超市可能有賣化妝甘油的，其實這個不是天然的是經過加工的，效果不好，到藥店可以買到純天然的甘油，名字叫做“開塞露”的東西，聽起來可能挺可怕，但是這個油可是純天然的）常擦皮膚（一日二三次）能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。（此方對遺傳黑皮膚均有效）。 注：純凈的甘油不宜直接用，應該先在純甘油中加入50%左右的潔凈冷開水，混合均勻后再用。因為純甘油吸水性很強，直接用了不但沒有潤膚作用，反而會把皮膚上的水分奪走，使皮膚變得格外干燥或皸裂。

    巧除腳氣：

    在足浴盆中按照4：1的比例加入適量白醋，用來浸泡腳部約10-20分鐘，可以治療腳氣。

    白醋還可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，并促進糖和蛋白質的代謝，以防治肥胖；白醋還可以調節血液的酸堿平衡，維持人體內環境的相對穩定，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成抗衰老，消除疲勞。