針灸減肥認識的三個誤區
由于一些美容院、減肥中心對針灸減肥作用的夸大廣告宣傳,惹得一些女士“乘興而去,掃興而歸”。為什么針灸減肥對有些人不起作用?就此,記者日前采訪了一些中醫專家。他們說,由于這些廣告宣傳“神化”了針灸的作用,使人們對針灸減肥產生不少錯誤認識,主要有以下三種。
誤區一:任何人都可以快速減肥
有宣傳稱針灸減肥“任何人都可以快速減肥”。事實上,針灸使有些人的體重短期內掉得明顯,而有些人的體重卻不變。這是為什么?醫生認為:體重超過標準越多者,其體內脂肪含量也越多,針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標并不嚴重,因此減肥的效果也不那么明顯。正確的認識是,任何減肥方法都需要逐步調整,不同的人對針灸的反應也不相同。
誤區二:針扎得越多減肥效果越好
很多美容院、減肥中心減肥,一次就扎三四十針,顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認識是,針灸減肥注重選穴,對減肥真正有作用的穴位只有十幾個,別的穴位扎針也沒有用,若是不小心扎錯了,可能還會帶來不好的后果。
誤區三:針灸減肥可以“一勞永逸”
有些美容院、減肥中心宣傳說針灸減肥可以“一勞永逸”。正確的認識是,針灸減肥是對機體的調整,需要在反復治療、不斷強化中使人體建立一個新的狀態,一般需要堅持三個月以上的密集和強化治療,如果重度肥胖者則需半年至一年。這是一個慢慢調整的過程,當療程結束后,體重基本能保持一年至三年正常水平。
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