首烏雞
原料
雞肉500克,何首烏50克,筍丁50克,料酒、精鹽、味精、醬油、淀粉、花生油各適量。
制法
(1)將首烏放砂鍋內,加適量水煮好,潷出煎汁備用;將雞肉洗凈,切丁放入碗中,加入料酒、味精、精鹽、淀粉上好漿備用。
(2)炒鍋加花生油燒熱,將漿好的雞丁下油鍋內氽炸,熟后倒入漏勺備用。
(3)鍋中留少許底油,加入雞丁、料酒、精鹽、醬油、筍丁、首烏汁,快速顛炒,入味后用濕淀粉勾芡,加味精,出鍋裝盤即成。
特點
雞肉熟爛,味鮮香,稍有首烏味。
功效
雞肉有溫中,益氣、補虛的作用。它還含有多種豐富的維生素,有潤膚的作用。
何首烏可滋補肝腎、烏須發、悅顏色、延壽命。
此菜是理想的健美菜看。女性常食可以使頭發烏黑油亮,容顏白里透紅,顯得漂亮年輕。
文章錄入:管理員 責任編輯:管理員
- 網友評論:(只顯示最新10條。評論內容只代表網友觀點,與本站立場無關!) 【發表評論】
- 綠色通道
- 精彩推薦
- 最新推薦
[飲食]吃螃蟹要喝兩種酒 10-11 [藥品]中醫擇時用藥有講究 10-08 [飲食]玉米的功效與作用 09-28 [飲食]助人長壽的四種食物 09-28 [嬰幼]寶寶接種后如何護理? 09-27 [男性]中年男性焦慮癥如何自我調節? 09-21 [飲食]吃螃蟹的四個健康吃法 09-21 [嬰幼]小兒哮喘治療應注意的五大誤區 09-20 [急救]寶寶吞食異物的急救方法 09-20 [男性]男性糖尿病可引發性功能障礙 09-20