美胸塑形按摩的方法第 6 頁(yè)
7、少澤
穴位:小指指甲根部外側(cè)的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善產(chǎn)后乳汁過(guò)少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
美胸原理:美胸、促進(jìn)乳腺暢通。
美胸塑形按摩的方法第 6 頁(yè)四:拿捏按摩美胸
美胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,將雙手和身體清洗干凈,然后將身體擦干,赤裸上身。將一些用于按摩的之類的東西,美胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。
美胸第二步:十指張開(kāi),將雙手分別放在一側(cè)乳房底部,從底部開(kāi)始,慢慢地向乳頭方向推;蛘撸秒p手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重復(fù)30次以上。
美胸第三步:用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈。畫(huà)的時(shí)候要稍微用力,重復(fù)30次以上。完成以后,再按逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈,重復(fù)30次以上。
美胸第四步:用食指、中指和無(wú)名指這三根手指,從乳房上方開(kāi)始,向乳房下方畫(huà)圓圈,重新回到乳房上方時(shí)不要停,往上推到鎖骨處,重復(fù)30次。
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