小兒燥咳簡便食療方

　　咳嗽是兒童呼吸系統常見的癥狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯于肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的燥性咳嗽。燥咳癥狀常表現為干咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞等。防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。以下是幾則簡便食療方，可根據當地資源方便地選用，對燥咳、感冒引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。粥湯之類，少則每日一次，或每日三次佐餐，或代茶頻頻飲用。少試有效，可堅持三五日，直到患兒得安。

　　川貝雪梨湯

　　取雪梨一個洗凈，橫斷切開，挖去核，中空部分放入川貝母細末6克，然后合攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯。

　　杏仁燉雪梨

　　取甜杏仁15克，去皮碾碎，雪梨一個去皮切片，冰糖20克，共放碗中加水適量，加蓋隔水燉煮30分鐘即可。

　　白蘿卜蜜汁

　　取白蘿卜洗凈去皮，切碎，以清潔布包好絞榨取汁，每50毫升蘿卜汁加入蜂蜜20毫升，調均后服用。

　　雪梨蓮藕汁

　　雪梨洗凈，去皮、核，蓮藕去節，切碎，二者等量絞壓取汁，頻頻代茶飲用。

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