■大腦供氧不足 神經發育受損

　　小孩子在睡覺時愛打呼嚕，許多家長可能會認為那是睡得香。其實不然, 從醫學上講，打呼嚕又叫“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥”，是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。

　　相對成年人而言，小孩子在睡眠過程中如果經常出現這種呼吸障礙，對身體的危害性往往更大，尤其是對其生長發育有很大的影響。

　　這些影響究竟是哪些，有沒有什么治療措施或預防辦法？記者采訪了北京朝陽醫院呼吸疾病研究所睡眠醫學專家郭兮恒教授。

　　當腺體組織出現發炎癥狀或上下頜骨出現異常時，就易使呼吸道發生通氣不暢，引起打鼾。

　　郭兮恒指出，兒童睡眠過程中發生呼吸障礙，與成人是有所區別的。成年人的睡眠呼吸障礙要在10秒鐘以上，而兒童的標準則是6秒鐘以上。按每小時發生的次數來講,是在每小時5次以上。

　　造成兒童打鼾癥狀有多種原因，比如說遺傳，父母如果頜骨異常呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。

　　而呼吸道周邊的一些腺體發生病變則是兒童發生打鼾癥狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發炎，出現腫大，孩子入睡后肌肉放松，,腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張口呼吸，結果是舌根后墜，隨呼吸發出鼾聲。

　　兒童打鼾會使睡眠質量下降，影響身體的發育，特別是在智力方面，影響更大。

　　對兒童來講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大。郭兮恒介紹說，它首先會造成睡眠時間的改變，使睡眠的連續性中斷，睡眠質量下降。

　　而睡眠狀態，特別是深睡眠狀態下，正處于生長發育期的孩子腦部會釋放出大量的生長激素，以促進孩子身體各個系統的生長發育，睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響發育，如個子矮小等。

　　另外，充分的睡眠對于兒童神經系統的發育至關重要，睡眠障礙會使大腦經常出現一種缺氧狀態，不僅使兒童智力發育不好，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。

　　兒童的骨骼，胸擴，肺功能都處于生長發育過程中，如果發生睡眠呼吸障礙，胸擴的負壓增加，可能造成輕微的畸形，長大后成為疾病隱患。

　　嬰幼兒更要小心這種癥狀，因為一旦出現睡眠呼吸障礙，甚至可能造成嬰兒在睡眠過程中因為過度缺氧而猝死。

　　兒童打鼾應及早發現及早治療，同時注意飲食平衡，保持作息時間有規律性。

　　郭兮恒指出，如果發現孩子睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細觀察孩子情況，必要時帶到醫院專門做個檢查。如果有必要，是可以通過手術來進行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

　　預防兒童打鼾還要注意在營養方面要保持均衡，防止因營養過剩而出現肥胖，保證他們作息時間的規律性，減少夜間的劇烈活動。同時要注意增強小孩子身體素質，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。