預防兒童蟲牙六點保健方法
據調查表明,兒童齲齒發病率高達90%,嚴重危害著兒童的身心健康。
兒童患齲齒,家長應重視,從小就應開始做好牙齒的保護。要掌握好口腔牙齒的保健方法:
1、從小注意口腔清潔衛生:這是預防蟲牙的關鍵,從小養成早晚刷牙,飯后漱口的習慣,選用含氟牙膏及保健兒童牙刷,教會兒童正確的刷牙方法———豎刷牙法。
2、從小養成良好的喂養習慣:每次給孩子喂養后,及時用紗布將食物殘渣清除干凈,并按摩牙齦,并注意睡前喂奶不要加糖,只給白水。
3、窩溝封閉劑防齲:當孩子牙萌出后,可去醫院用窩溝封閉劑涂于牙面上保護牙齒,材料固化后可長期保留在窩溝裂隙中,阻擋了細菌的侵蝕,是預防齲齒的有效方法。
4、改善飲食結構,平衡膳食:給不同類食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齒健康。
5、糾正孩子的不良習慣:孩子小自律性差,有的會不自覺地咬手指,吮唇、舐舌,張口呼吸,偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發現,家長應給予及時糾正。
6、定期進行口腔檢查:每半年帶孩子去口腔醫院進行口腔檢查。
兒童患齲齒,家長應重視,從小就應開始做好牙齒的保護。要掌握好口腔牙齒的保健方法:
1、從小注意口腔清潔衛生:這是預防蟲牙的關鍵,從小養成早晚刷牙,飯后漱口的習慣,選用含氟牙膏及保健兒童牙刷,教會兒童正確的刷牙方法———豎刷牙法。
2、從小養成良好的喂養習慣:每次給孩子喂養后,及時用紗布將食物殘渣清除干凈,并按摩牙齦,并注意睡前喂奶不要加糖,只給白水。
3、窩溝封閉劑防齲:當孩子牙萌出后,可去醫院用窩溝封閉劑涂于牙面上保護牙齒,材料固化后可長期保留在窩溝裂隙中,阻擋了細菌的侵蝕,是預防齲齒的有效方法。
4、改善飲食結構,平衡膳食:給不同類食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齒健康。
5、糾正孩子的不良習慣:孩子小自律性差,有的會不自覺地咬手指,吮唇、舐舌,張口呼吸,偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發現,家長應給予及時糾正。
6、定期進行口腔檢查:每半年帶孩子去口腔醫院進行口腔檢查。
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