斷奶是指小兒不再吃母乳，雖說母乳好處很多，卻也并非吃的時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)殡S著月齡的增長(zhǎng)母乳已不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，到周歲則相差更多。如果吃母乳過久，小兒可因戀奶而不愿吃其它食物，勢(shì)必造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

    什么時(shí)間斷奶好？從生理學(xué)的角度看，小兒長(zhǎng)到10個(gè)月就應(yīng)開始斷奶，最遲不超過1歲，因?yàn)殡S著小兒的生長(zhǎng)，食量逐漸增大，胃腸道內(nèi)的消化酶也逐漸增多，6—7個(gè)月后又長(zhǎng)出了牙齒，消化能力也越來越強(qiáng)，對(duì)食物和營(yíng)養(yǎng)也有了新的要求。

    斷奶初期可先給小兒少喂一次母乳，由牛奶等代替，成功后再少喂一次，并逐漸添加輔食。添加輔食可以由一種到幾種，由少到多，由簡(jiǎn)到繁逐漸增加，最后完全以輔食和牛奶取代母乳。應(yīng)讓小兒有個(gè)適應(yīng)過程，經(jīng)過2—3個(gè)月的母乳與輔食交替喂養(yǎng)，小兒的胃腸消化功能已能完全適應(yīng)新的食物，這樣孩子很自然地疏遠(yuǎn)母乳，也不影響食欲。

    斷奶的季節(jié)也有講究，一般選在早春和晚秋斷奶為最佳，因?yàn)榇思竟?jié)氣候宜人，瓜果蔬菜豐富，嬰兒容易適應(yīng)，若恰逢酷暑寒冬或小兒身體不好，也可推遲斷奶。

    然而，值得注意的是，有些母親急于給孩子斷奶，在乳頭上抹辣椒水、黃連等方法是不妥的，這樣會(huì)使小兒精神受到刺激，產(chǎn)生恐懼心理，對(duì)新的食物難以適應(yīng)，有礙身心發(fā)育。