一歲小兒是一生的關鍵時期，小兒滿一歲后，最好能訓練和完成以下4個方面的活動內容：

    1、走得好：走是大腦控制下的全身運動。走路使小兒活動范圍擴大了，看到的東西、接受的刺激多了，同時解放了雙手，雙手可以參與各種活動，這些都刺激了大腦發育。走，要求小兒用足跟著地走；如果發現小兒是用腳尖走或走不穩，或抬高腿走，或一歲半還不會走，要找醫生看看。

    2、手和指尖的靈巧活動：練習拇指與食指的對捏動作，這對小兒今后的生活、勞動、學習、使用工具都很重要。因此，要從小兒一歲起，練習握筆、畫畫、插棍、撿豆豆、搭積木等。

    3、訓練與人交往能力：一歲多孩子會走了，又是模仿能力形成時期，這時小兒可跟在媽媽后邊，一邊模仿、一邊活動，邊做模仿游戲，邊練習說話。更要注意多與小朋友交往，這樣可以形成親密的人際關系，也能促使語言發育得更好。

    4、使吃睡、便規律化：這幾方面的自理和規律化，是中樞神經系統發育成熟的表現，能促使小兒體格發育健壯和大腦正常發育。要在這個時期訓練小兒會用語言表達吃、睡、便的要求，會用杯子喝水，會用勺子，會自己用手拿東西吃，會自已去小便，能控制大便。