素女經視此為身心不平的問題，為了要提倡正常的性生活，那麼，她就以前述的幾種體位當做恢復機能的方法。 同時，加上上述的九法與八益時，素女經再求變化，苦心積慮的想出二十四種體位她說的目標，含有強壯、長壽和快樂三項益處，從頭到尾都很重視自力更生，這無異給現代人打了一針強心劑。

　　 現代人由於體力衰退，再加上緊張的壓力，以及穿著薄而透明的褲子、短衫 使用性交保險套等，結果使得性能力日漸低落。 由於很多現代人精神疲勞，以致得到性無能癥，最後使性生活有如窮途末路 ，這才出現在適合身體與情調的性交體位里，如何使對方滿足的方法。

　　七損之一－－絕氣

　　素女曰一損謂絕氣絕氣者心意不欲而強用之則汗泄氣少令心熱目 冥冥治之法令女正臥男擔其兩股深案之令女自搖女精出上男勿得 快日九行十日愈大大

　　素女說：「一損叫做絕氣，即精氣枯竭之意。性愛動機不強而勉強交合，則會滿身大汗，減少氣力，興奮而睜不開眼睛。若要醫治此病的體位，是讓女性正面仰臥，男性 則抬著她的雙腿，而後括人之，使女性自己擺動，女性津液流出，即行停止，男以不泄 為原則。若用此法，日行九次，則十日可洽愈此疾�！� 精氣枯涸是指喪失「氣」的意思，國人以為「氣」是維持生命最要緊的東西。沒有 節制的性生活，會招致身心極不平衡的結果。 關於治愈此癥的體位，乃是九法中之猿博型，這主要由女人主動。誠如上述 國視為屈曲位為一種正常位。 此項活動可以避免因密著度極高的體位所引發的興奮持續與疲勞，這對於男 快樂的表技，它與猿博型不同，但卻很強調女人主動這一點。 如因房事過多而減弱氣勢，以致患上眼睛睜不開的神經衰弱癥，那就要變化 歡的體位，提高密著度，以讓女人采取主動。

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