龍眼酸棗仁粥（《食物與治病》）
【原料】

龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實(shí)12克。

【制法】

炒棗仁搗碎，用紗布袋裝。芡實(shí)加水500毫升，煮半小時(shí)后加入龍眼肉和炒棗仁，再煮半小時(shí)。取出棗仁，加適量白糖，濾出汁液。

【服法】

不拘時(shí)間，隨時(shí)飲用，并吃龍眼肉及芡實(shí)。

【功效】

養(yǎng)血安神，益腎固精。

【應(yīng)用】

凡因心陰血虛、虛火內(nèi)擾不能下濟(jì)腎陰，出現(xiàn)心悸、怔忡、神倦、遺精等癥者，皆可服用。

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