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自我檢查乳腺的步驟有哪些?預防乳腺癌的要點是什么?

www.ibe2005.net 文章來源:婦科病 點擊數(shù): 更新時間:2011-12-20 22:21:42

自我檢查乳腺的步驟有哪些,預防乳腺癌的要點是什么?

    (1)自我檢查乳腺的步驟如下:

    ①對鏡自照;

    ②雙臂舉起,檢查兩乳是否對稱;

    ③平臥,墊一平的枕頭在左肩下,將左臂舉起;

    ④用右手手指平著輕輕下壓,檢查左乳內(nèi)側(cè)和乳頭;

    ⑤檢查左乳下方,注意乳腺的邊緣;

    ⑥將左臂放下,沿乳腺外緣繼續(xù)向上檢查,包括腋窩的頂部;

    ⑦檢查雙乳外上方;

    ⑧檢查雙乳外下方。

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