藏藥浴養生的理念第 5 頁
5、慢浸凈心
干蒸完畢后進入浴桶浸泡15—35分鐘。起初采用坐姿，同時拿雙手將藥水淋于上身，大約5分鐘后可將全身浸于水中。由于藥浴水浮力較大，此時以臀部為基點，使身體浮在水中，效果更好。在浸泡過程中可適當吸氧，可緩解可能出現的胸悶等反應。
6、玉鼎香熏
浸泡完畢后進入玉石香熏房3~5分鐘。玉石香熏房中的玉鼎中盛滿了多種藏藥，藥力會隨著濕氣彌漫在房中，藥氣將通過毛孔和呼吸進入體內。因此，當您香熏完后，藏藥會更加充分地進入體內，感覺會更加舒服。
7、入靜排毒
香熏完后要在特制的發熱玉石床上靜臥休息，同時將棉被覆蓋全身，進行捂汗排毒，徹底排除體內毒素，同時恢復體力。
8、藏秘行血
進行一個小時左右的按摩行血，讓神奇的藏藥隨血液滋養五臟。
文章錄入：管理員 責任編輯：5jw
- 網友評論：（只顯示最新10條。評論內容只代表網友觀點，與本站立場無關！） 【發表評論】
- 綠色通道
- 精彩推薦
- 最新推薦
[中醫藥粥]治療閉經的中醫藥粥 08-08 [中醫外治]心絞痛的外治法 07-30 [治未病]肛腸病治未病特色療法 07-18 [中醫外治]中藥外用防痱子 07-17 [中醫外治]小兒脾氣虛泄瀉外治法 07-14 [中醫外治]脾陽虛泄瀉中醫外治法 07-14 [冬病夏治][圖文]2015冬病夏治三伏貼 07-03 [冬病夏治]冬病夏治的內涵與優勢 07-03 [冬病夏治]冬病夏治與中藥穴位貼敷 07-03 [中醫外治]荔枝草外敷治癤癰 07-01
