4.5  指導患者建立順應四時與動靜結合的生活起居習慣：一年的四季表現為春溫而生，夏熱而長，秋涼而收，冬寒而藏的特點，但實質上又是不可分割的整體。沒有溫熱，也就無所謂寒涼；沒有生長，也就無所謂收獲。這種相互依存、相互制約、相互轉化是宇宙萬物的固有規則。順應四時，就要適應自然，避免外邪，使人體的內環境與外環境相統一，互相平衡。在一年中：春防風，又防寒；夏防暑熱，又防因暑而至感寒；長夏防濕；秋防燥；冬防寒，又防風。要利用自然，促進健康。人類具有+++能動性，不僅可以以適應自然，也可能動地改造自然，使之更適合于生存，促進健康。在護理工作中，我們要指導患者要有健康的生活方式，可以在空氣清新、純潔的溪流或瀑布附近進行空氣浴；利用山地、海濱進行氣候康復；利用溫泉療法、冷水浴、日光浴森林浴、漫步、練氣功、打太極拳等，根據不同的年齡、不同的病情及病癥的不同階段，形成動靜結合、勞逸適度的生活節律。

　　5.中醫護理工作區域在延伸

　　中醫是我國傳統醫學，它來自于民間，服務于百姓。隨著醫學模式的轉變，人民群眾對健康的需求在發生著根本變化，中醫護理工作已從醫院逐步發展到社區、家庭。正是中醫技術的便捷、安全、有效、低價等特點，其療效已被百姓廣泛接受和認可。在社區護理、老年護理、臨終關懷、家庭護理等領域，中醫護理有著不可替代的作用。所以，在現代的護理教育中，應把中醫知識技術納入基礎醫學教育中，使中醫護理特色得以繼承與發展。

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