■巧用橘皮

　　乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，橘皮便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

　　■妙用鮮姜

　　將鮮姜片裝在小塑料袋內，乘車的時候隨時放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預防暈車，因為它能夠刺激神經，調節胃酸的分泌，阻止惡心。也可把姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

　　■吃點檸檬及橄欖

　　暈車的初期會產生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內，產生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸，使口腔干燥。因此在出現惡心時吃點橄欖或者檸檬，有助于消除惡心。

　　■吃點蘇打餅干

　　雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之后，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止惡心。

　　■喝點可口可樂以及果汁

　　這兩種飲料能夠幫助兒童緩解暈機。橘汁以及蘋果汁的效果比較好，碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試，從中找出一種對自己比較有效的。兒童不提倡喝可口可樂，但是為了減少暈車的痛苦，臨時少喝些也是可以的。

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