這一切都是緊張惹的禍

　　記得去年底的一次優生咨詢門診，張先生跟張太太沮喪地走進來咨詢。34歲的張太太滿臉憂愁地說：“我們年齡都已經不小了，以前為了出國讀書和事業奔波而再三延遲生育計劃，現在該要一個寶寶了。聽說女的超過35歲才生孩子的就是大齡初產婦，危害很大，寶寶生出來也不靈，我們和家里人現在都很焦急。上次為了生育問題，我們特地來這里進行了優生優育咨詢，醫生詳細指導了如何計算排卵期等問題。”

　　“我們嚴格地遵照醫生的吩咐進行。可是，我先生卻偏偏在那個時候不行，無論怎樣也不能射精。原本他一直都很正常的，并且過幾天以后，也是一切正常，可排卵期已經過了。我們到底應該怎么辦？”張太太非常困惑地問。

　　張先生也很是納悶：“真不知道是怎么搞的？！原來我一直很好的，可就是在那時偏偏不爭氣。那時進去都已經將近一個鐘頭，我們都疲憊不堪了，可就是沒法到達性高潮而不能射精播種。真是越急越不行。老婆也很不滿意，可我有什么辦法？”

　　“平時倒還沒啥，可到了她排卵的那幾天我就是不行，我們事先準備的特別好，可無論怎么愛撫還是不射精。幾次下來，在她的排卵期我好像特別害怕，甚至連欲望也沒有了，那時候即使勉強上了床，也總進不了角色。”張先生焦急地說：“能不能有辦法先解決生育的問題，不然在老婆和父母那里怎么交代？”

　　類似這對夫婦這樣的場景幾乎每次門診中都有出現。尤其是生育壓力大的夫妻更容易出現這種怪事。平時表現良好，可就是到了準備播種該出力時卻無緣無故地偷懶了，有的像張先生這樣不射精，還有的甚至是不能勃起或者勃起不堅而不能進行性生活。這種情況就是典型的一種情境性性功能障礙，又叫做情境性性無能、選擇性性功能障礙。

　　這里面到底是什么奧秘呢？

　　原來，這一切都是緊張惹的禍！

　　心理因素影響性生活

　　心理因素極大程度地影響著人們的性活動。性生活一定要盡可能自然，自然，才能放松，放松才能自如，自如才能達到完美。張先生最大的敵人就是精神壓力，總想在這次排卵期的時候能一炮中的。可急于求成反而會一事無成。懷著極大的精神壓力匆匆行事，潛在的緊張、焦慮甚至恐懼的三座心理大山重壓下，即使表面上信心十足、勃起正常，但背上這三個沉重的心理包袱怎么能不敗下陣來？

　　那么，如何解決這個惱人的問題呢？

　　心病要用心藥醫，心理因素導致的問題最好還是用心理咨詢治療的方法去解決。

　　夫妻關系融洽才會有融洽的性生活

　　夫妻間的濃情蜜意是克服各種性障礙的前提，夫妻關系融洽才會有融洽的性生活。盡管張太太焦急而困惑的心情很能理解，但還是不能有埋怨的言行和情緒的流露，還要不斷給丈夫以鼓勵安慰和密切配合，盡可能遷就和擁抱愛撫男方，主動配合協助男方加強性刺激，提高性興奮。采取合適的體位，有意識地收縮陰道，加強對男方陰莖、龜頭、包皮系帶等性敏感區的刺激。

　　張先生更要自我鼓勵，給予正面的自我暗示以增強自信。另外一點很重要，絕不能把床第的秘密對外擴散，特別不要讓雙方家人知道，以免遭來非議，加重心理負擔。

　　放下心理包袱輕裝上陣

　　最重要的一點就是雙方都要放下包袱，輕裝上陣。要知道，精子和卵子都是有一定的存活受精時間的，并不是在排卵的那一剎那射精才會受孕的。一般精子在女方體內能夠存活3～7天，卵子排出后也能存活1～3天，因此，排卵的前3～4天到排卵后的1～2天這段時間內性生活都容易受孕，并不是要掐著秒表算排卵而射精的。張先生要打消顧慮，樹立信心而減輕壓力，即使某天不行也不要勉強，更不要就此沮喪，明天還是一片艷陽天！

　　解鈴還需系鈴人，如果張太太能夠巧妙地“隱瞞”自己的排卵期、排卵日，不要讓丈夫知道，這也是一個好的方法。只可惜實際上很難操作成功，因為夫妻性生活時多數是男方主動的，如果哪一次太太主動了難免不會引起丈夫的“猜測”，更何況，急于生育的丈夫也會很主動地關注妻子的排卵情況的。

　　不用擔心，下面還有很多好辦法。有時候還可以輔助用手淫或者使用按摩器等方式刺激陰莖，在快要射精時立即插入陰道內也許就會射精。

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