心悸，是一種可感覺到自己心臟跳動的不適現(xiàn)象。心跳可能過快、過慢、不規(guī)則，或是以正常速度跳動。更年期女性會有心悸表現(xiàn)，來自于激素開始減少所致，只是多數(shù)人以為，激素開始減少一定就是虛，以為只要補(bǔ)一下，心悸就會減緩，其實(shí)并不是這樣。

　　例如，心跳快而無力或心跳慢而胸悶，加上疲勞倦怠、說話無力、手足無力、唇淡甲淡、臉色不華、易受驚嚇、經(jīng)亂、經(jīng)量明顯減少、經(jīng)色愈來愈淡、經(jīng)來眩暈，可能是心血虛或是心陰虛（多潮熱），可以使用逍遙散或是加味逍遙散來調(diào)整心悸狀況。

　　若心跳過快而有力，精神亢奮、極度怕熱，口舌生瘡、口干苦臭、煩躁失眠，體力尚佳、舌紅苔黃等是心陽亢盛的表現(xiàn)，不小心吃到人參、四物湯、天王補(bǔ)心丹，會加重心悸現(xiàn)象，此時(shí)來杯蓮子心茶，可減少一時(shí)的心悸之苦。

　　女性生理特點(diǎn)之一是比較怕冷，所謂“十女九寒”，但唯一不怕冷的女性，多數(shù)是更年期婦女。一旦上了年紀(jì)，發(fā)現(xiàn)自己愈來愈不怕冷，反而是愈來愈怕熱，特別是下午三點(diǎn)過后，常會出現(xiàn)一陣陣有如潮水般的熱象令人不適，同時(shí)兩顴也出現(xiàn)狀似害羞的紅暈，就表示已經(jīng)進(jìn)入更年期。

　　更年期潮熱（又稱熱潮紅）現(xiàn)象有手足心熱與心中煩熱，亦即中醫(yī)所謂五心煩熱，再加上面紅泛赤而熱，如此熱象，會讓更年期婦女不怕寒流到來，甚至寒冬薄衣。但是到了酷夏，熱象的內(nèi)外夾攻，加上心煩失眠、心肝火旺，潮熱經(jīng)此火上加油，令人更加難受。

　　潮熱現(xiàn)象，中醫(yī)多數(shù)定為陰虛燥熱，既是陰虛水不足，就陽熱亢盛，可采用滋陰清熱的方式來保養(yǎng)。中藥如玄參、生地、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹等都具有滋陰清熱、減低潮熱的功效。

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