問：我是一個13歲的女孩，身高1米50。不久前，我來了月經。聽人說，早來月經的女孩都長不高，所以我挺擔心的，尤其來月經時心情更緊張。我真的長不高了嗎？

    答：你的擔心是多余的；如果你再這樣緊張下去，倒反會影響長高。因為人的身高是受多種因素影響的，保持樂觀向上的情緒，是一個不可忽視的精神因素。

    人的生理往往受到心理的制約和影響，你越怕長不高，潛意識中的負信息就越制約你的生長發育；你經常強化正信息，合理地安排自己的學習和生活，任其自然發育，倒會有意想不到的結果。