材料：荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。

　　做法：先煎煮后三味，開鍋20分鐘后冉加茶葉煮5分鐘，待香氣大出即可。

　　效果：每日11次。此粥適用了胸悶憋氣，體重倦怠、頭暈的病人。