另外，他還要遵照醫生的囑咐，不能讓剛剛出生的寶寶趴著睡。白天，一會兒要喂寶寶喝水，一會兒要換尿片，一會兒要平息她的哭鬧……把他累得個人仰馬翻。幾天下來，黃先生都沒睡過一個好覺。人也瘦了一圈。委屈型：丈夫慘變“出氣筒”張先生是一家工廠的工人。說起自己剛剛出生的兒子，他搖頭苦笑：“我這兒子是個‘第三者’，而且是個讓我受飽了氣的‘第三者’。”之所以說兒子是“第三者”，是因為自從妻子懷上兒子后，心里就只有肚子里的孩子，沒有他了。十月懷胎，妻子每天都對著肚子又說又唱的，絲毫不關心他的冷暖。孩子出生后，張先生本來也滿心歡喜，特意從廠里請了十天的“產假”，鞍前馬后地伺候妻子，照料兒子，可以說是盡心盡力。可是，妻子脾氣越來越壞，不是嫌他笨手笨腳，就是怪他準備的食物不合口味。尤其是在他照顧兒子時，她要么怪他粗手粗腳，要么怪他奶瓶沒洗干凈，要么怪他尿片沒有放正。“橫豎都是不滿意。”張先生說。“醫生說產婦產后會有憂郁癥，可是我都覺得我也得了產后憂郁癥啦。”張先生說得滿臉委屈，“其實我已經很努力地做了，可是，她還是不滿意，不做她又罵我不會照顧她和寶寶，做了她又說我越幫越亂，有什么辦法？”化解委屈夫妻倆應共同照料孩子專家指出，現在年輕的新爸爸大多為獨生子，他們從小受關注的成長經歷令其更加愿意自我關注，而孩子的出生勢必從某種程度上削弱他們的受關注度，所以新爸爸大多都會覺得自己受冷落。這一方面需要新爸爸們學會協調家庭情感、家庭關系，學習面對新的家庭成員。而且，妻子在產后，把更多注意力放在孩子身上，也是一種正常現象，新爸爸不必過分計較；另一方面，新爸爸也可以把自己的感受坦白地告訴妻子，提醒她，你也需要她的關注。同時，妻子可以分出多一些時間關心自己的丈夫，重視他們情緒上的變化，顧及他們的感受。夫妻關系是一個家庭的核心關系，夫妻感情一如既往地好，孩子才能真正感覺到安全。在孩子的喂養方面，妻子必須意識到，孩子是你和丈夫共同的，而不是你一個人的，丈夫也有參與照顧孩子的責任和愿望。你如果像守門員一樣緊緊地守著自己的孩子不讓丈夫去碰，那么丈夫就永遠也學不會如何幫孩子洗澡或換尿布。妻子不妨放下自己挑剔的態度，邀請丈夫一起為寶寶洗澡、穿衣服、換尿布等，并適時地給丈夫以鼓勵和贊揚。緩解透支新爸爸無須事必躬親專家認為，如今的家庭大多只生一個孩子，父母的希望值往往與其擔憂、焦慮成正比，同時，對孩子的具體撫養手段又知之甚少，因此，新爸爸難免會出現事必躬親但又覺力不從心的焦慮感。她認為，其實新爸爸的這種焦慮感不僅對自己不利，而且還會傳染給妻子，使妻子也產生焦慮感，同時，父母的這種焦慮感又會傳遞給孩子，對孩子造成不良影響。專家認為，其實現在的新爸爸要比以前的新爸爸好當多了。現在孩子的許多用品都是一次性的，新爸爸在照料孩子時方便了很多。至于焦慮，只要新爸爸跟妻子一起上過孕婦學校，學習過胎兒孕育、生產過程以及孩子的喂養等知識，一般都能以平常心看待妻子的生產和孩子的降臨。專家認為，新爸爸應該減輕體力上的透支。經濟條件好的，請個月嫂就可以解決問題，因為月嫂經過專業的培訓，經驗豐富，照顧孩子起來比新爸爸更周到。

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