常用耳穴減肥方法

    （一）耳穴按壓法

    方法之一【取穴】肺、脾、腎、三焦、內分泌；配穴：肝、胃、神門、皮質下、饑點。

    【方法】每次主穴均用，配穴酌選2～3個。操作時先在耳穴部位的皮膚用75％酒精棉球消毒。將中藥王不留行子放于0.82cm的氧化鋅膠布中心，貼壓在選定的穴位上。囑患者每天每穴按壓4～8次，每次每穴5分鐘，以微痛感為度。

    貼壓6天為一次，休息一天后再貼壓第2次。4次為一療程。

    【療效】彭氏用此法治療959例肥胖者，其中體重減輕3～4.5千克者260例，減輕5千克以上者92例，占36.6％；減輕1.5～2.95千克者372例，占38.7％；無效者235例，占24.6％。大多數患者在第1～2療程出現納減及體重減輕，少數在3～4個療程出現體重減輕，個別在5～6療程出現療效。奏效關鍵在于選穴準確，按時按壓穴位。

    方法之二【取穴】內分泌、腦、肺、胃、口、饑點。

    【方法】耳穴貼壓王不留行籽。用拇、食指捻壓得氣后，留置2～3日，下次更換，10次為一療程。

    【療效】呂氏用此法治療1000例，結果體重減少2.5千克以上者448例，減少1.3～2.5千克者為353例，無效199例，有效率80.1％。

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