最近新聞頻傳兒童遭父母凌虐致死案件，臺北市生命線協會表示，近來社會動蕩不安、經濟不景氣，許多人情緒緊張、焦慮、失控等，致使家庭壓力升高，出現許多家庭危機。

    不可否認的，小孩子在學習成長的過程中，難免會做出一些使父母感到生氣和沮喪的事情，若是父母正值情緒不穩定的時期，即使一

    個幼小嬰兒的哭聲，也會引來父母發怒。

    于是，每年有很多兒童受虐案例，便是在這種情況下發生，但你可知道在憤怒之中傷害孩子，會造成多大的影響嗎？

    不論是搖晃嬰兒、小孩，或是體罰孩子，都可能導致他們的腦部嚴重受損，甚至無法復原而死亡。

    醫師表示，搖晃嬰孩會使他柔軟、脆弱的腦部猛力沖撞他堅硬的頭顱骨，嚴重的話，可以造成發育緩慢、學習困難、癱瘓或死亡。

    打孩子是不對的行為，但不一定代表使自己孩子受傷的父母一定是壞人，會發生這樣的情況，往往是父母受到過大的壓力而使情緒失

    控，一不小心孩子變成了出氣筒、受氣包，形成受虐兒童的案件。

    如果你有常打孩子的習慣，但在施刑毆打后，卻又滿心悔恨，建議你練習以下幾種冷靜方法，以避免無辜的孩子遭殃：

    1.深呼吸：慢慢地吸一口氣、再呼一口氣，持續做到怒氣稍微緩和為止。

    2.去外面或找一個寧靜的空間，獨自一人靜一靜、思考一下。

    3.打電話跟親友聊一聊。

    4.坐下來喝杯茶或咖啡，或選擇泡澡、聆聽輕松的音樂，讓自己松弛一下。

    5.把孩子放在一個安全的地方，直到你憤怒的心情冷卻下來。

    總之，打孩子前請先停下來、想一想，勿讓沖動與怒氣，使你成了失職的父母、孩子心中的壞爸爸或壞媽媽。