跳躍是孩子成長過程中必不可少的一個重要環節。您的孩子開始走路了，但是媽媽們會慢慢發現，他們已經不能滿足原來的慢慢走路，而是逐漸加快腳步，并且伴隨著身體平衡能力的日趨成熟后，開始跳躍了。跳躍對寶寶的好處很多，但是當您的寶寶跳躍時，您一定要讓他有一個正確的姿勢。首先，兩腳稍稍分開，呈半蹲狀，小屁股微翹，攥緊小拳頭，然后開始起跳(注意：寶寶的小腳一定要分開，并且要半蹲，小屁股一定要做標準，否則，孩子如果以上這些部位做不到位，那他跳躍時，容易扭傷腿)。

    媽媽們可別小看了跳躍的功勞噢!您在日常生活中會發現跳躍動作的熟練有助于孩子很多方面的發展，比如，他的性格會變得更活潑，喜歡表現自己，不怕生，并且在學習舞蹈等身體語言時，他會學得很快，很協調。以下我們示范幾種游戲，讓媽媽們借鑒。

    1.摘果子

    方法：可將顏色鮮艷的彩球掛在位置稍高的地方，鼓勵寶寶向上跳去抓彩球，并加以表揚。

    2.籃球明星

    方法：家長可定時陪寶寶看籃球比賽，并且邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作(也可買一個小型籃球筐貼在墻上)，讓寶寶跳起來投籃。

    點評：通過模仿運動員的跳躍，可以學著調整頭部的位置，以維持身體平衡能力。這樣，不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展外，更增加了孩子運動機能的發展。

    3.小袋鼠找媽媽

    方法：先給寶寶看一看、講一講袋鼠的樣子、特點，然后設計故事，讓孩子發揮想像力，跳著去找媽媽。

    點評：通過游戲，讓寶寶發揮想像力，袋鼠是怎么跳著去找媽媽的，通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。

    4.龜兔賽跑

    方法：媽媽當小烏龜，孩子當小兔子(先讓寶寶了解這個故事)，然后，媽媽慢慢地爬，孩子當小兔子使勁向前跳，可以讓爸爸當裁判。

    點評：通過游戲，讓孩子想像各種動物的動作。并且學會根據故事的情節進行游戲、表演。一方面，孩子可以在跳躍方面得到訓練；另一方面，加強了寶寶的記憶能力，更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。

    5.勇敢小兔子

    準備：畫有胡蘿卜的卡片數十張，散開置于場地一端，另一端畫兩條平行線為小溝。

    玩法：媽媽當大野狼，蹲在蘿卜地旁，孩子當小兔子自由自在地在蘿卜地里拔蘿卜，當大野狼出現時，小兔子要用雙腿夾住蘿卜跳回家。

    點評：練習雙腳向前跳，鍛煉孩子的勇敢、機敏。

    6.跳圈圈

    方法：媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子，讓寶寶按媽媽的指令跳進紅色或綠色圈子里。

    7.認形狀跳房子

    準備：用紙剪、在地上畫一些幾何形狀。

    方法：媽媽站在場地一端，舉起任意一種形狀，當寶寶看到形狀后要迅速做出判斷，并且跳到地上的形狀。

    8.跳數字

    準備：1—10的數字紙板。

    方法：將數字分散地平放在地面上，讓小朋友在數字板上跳，可以從1開始依次往下跳，或者從10開始倒序進行，或進行簡單加減法……自由組合。點評：通過這些游戲，不僅讓寶寶練習了跳躍，更可以讓他在接受指令，做出回應方面得到訓練。在練習單腳跳的同時，更主要的是讓孩子在游戲中認識顏色、形狀和數字。

    9.跳龍門

    準備：在客廳的一端放一個沙發靠墊當龍門，或在離地3公分—5公分的高度拉一根皮筋，并在上面掛些小鈴鐺，或軟的積木。

    玩法：小朋友當小魚，媽媽當魚媽媽，媽媽說兒歌，小朋友學魚游的樣子，魚媽媽說：小小魚，真愛玩，看看這兒、瞧瞧那兒，看見龍門跳過去。說完兒歌，再跳過障礙物。

    10.小馬過河