高血壓病認識的十大誤區
高血壓病認識的十大誤區
高血壓是一種常見病。患者不僅需要醫生的指導,自己也要正確認識疾病、配合治療。但目前,由于與醫生交流的時間有限,患者和家人缺乏高血壓保健知識,有許多誤區急需澄清。
誤區一:靈丹妙藥根治高血壓
一經確診,絕大多數高血壓病患者都需要終身堅持非藥物和藥物治療。但不少廣告宣稱,某種藥物、高科技產品、保健食品或保健儀器能根治高血壓,不必再吃降壓藥。這些全是虛假宣傳,會影響高血壓的規范治療。目前,全世界尚沒有哪一種藥物、儀器能夠根治高血壓。不管在何地、何種媒體宣傳的能根治高血壓的“靈丹妙藥”,都是虛假宣傳,人們要擦亮眼睛。
誤區二:沒有癥狀血壓就不高
這是一個錯誤的認識,因為大部分高血壓沒有癥狀;而且,高血壓患者無論有無不適,都容易發生腦卒中、心臟病或腎功能不全,甚至為此丟掉性命。因此,世界衛生組織稱高血壓為“無聲殺手”。
要了解自己的血壓水平,就必須測量血壓。年齡大于18歲的成年人,建議每2年測1次血壓;35歲以上的人每年測量1次血壓;對容易發生高血壓的人(包括:血壓在130~139/85~89毫米汞柱、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史者),建議每6個月測量1次血壓。如果已有高血壓,測量的頻率就要更勤。
誤區三:醫院比在家量血壓準
在醫院和在家中測血壓,結果是有一定差別的。一般,醫院診室測量的血壓值偏高,容易過度診斷高血壓,醫生也有可能給予一些不必要的藥物治療。因此,對于診斷高血壓,以及明確服用降壓藥物的效果,可以通過家庭血壓測量來補充。
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