足浴泡腳降血壓

　　方法：取鉤藤、桑枝各20克，冰片10克。先將鉤藤、桑枝放入500毫升左右的溫水中，浸泡20分鐘，然后煮沸后煎15分鐘，再放入冰片煎3～5分鐘；待水溫適宜時加溫水1000毫升浸泡雙腳。泡腳掌握在30分鐘為宜，每天可早、晚各1次。

　　鉤藤具有清熱平肝、息風定驚的功效，現代藥理研究證實，鉤藤有明顯的降壓作用，通過迷走神經傳入纖維，抑制血管運動中樞神經，起到明顯的降壓作用。

　　桑枝味苦，性平，歸肝經，功能祛風通絡，利關節，行水氣，主治風濕痹痛、四肢拘攣、腳氣浮腫等病癥，現代藥理研究發現桑枝有顯著降壓作用。

　　冰片有通諸竅、散郁火的作用，加入煎劑，可促使鉤藤的有效成分經皮下組織吸收，更增強其降壓作用。

　　此方泡腳，能疏風清肝，熄風止痙，對高血壓病引起的頭痛、眩暈有較好的療效。