高血壓患者的飲食宜忌：高血壓是中老年人最為常見的疾病，高血壓患者在飲食中應(yīng)注意的掌握原則，高血壓患者的飲食宜忌，可以說(shuō)與藥物治療同等重要。具體適宜及禁忌食物列舉如下：

    高血壓患者宜吃下列食品：

    1）植物油（少吃奶油、沙拉醬）

    2）水果類（蘋果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等

    3）蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等

    4）痰紅茶、酵母飲料

    5）脂肪少的食品（嫩牛肉、豬瘦肉、魚）

    6）蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）

    7）大豆制品（豆腐、黃豆粉、豆腐絲等）

    8）米飯、粥、面食類、芋類、軟豆類：

    9）低鹽飲食。

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