滋陰食品
山萸肉粥（《粥譜》）
【原料】

山萸肉15～20克，粳米60克，白糖適量。

【制法】

山萸肉洗凈，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖，稍煮即成。

【服法】

早晚各服一次。

【功效】

補(bǔ)益肝腎，澀精斂汗。

【應(yīng)用】

肝腎不足之頭暈?zāi)垦＃Q腰酸，遺精，遺尿，虛汗不止，腎虛帶下，小便頻數(shù)。

【注意事項(xiàng)】

3～5天為一療程，疾病完全治愈后，即可停服，或繼續(xù)間斷服用一段時(shí)期，以鞏固療效。發(fā)熱及小便淋漓澀滯者不宜食用。

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