每天都把腳抬高，傾聽同一首舒緩的樂曲對準媽媽和胎兒都有益處，因為胎兒的聽覺在32-35周時迅速靈敏起來，胎兒就能夠記住自己天天都聽的那支樂曲，他會敏感地把頭朝聲源轉動，并能隨著音樂的節(jié)奏擺動身體。最有吸引力的當然還是媽媽的聲音，胎兒會在醒著的大部分時間里傾聽這種特殊的“音樂”。可是，當準媽媽和人爭吵，甚至沮喪的時候，胎兒也會焦躁不安，這時他會用自己的動作（心跳加速或更多的躁動）來回應外界的情況。

　　有時準媽媽們盡管無法避免緊張的情緒、感受壓力，影響了胎兒睡眠的規(guī)律性。可是如果準媽媽用積極的態(tài)度平衡這些情緒，其實就是在教育你的孩子如何表達不同的情緒，將為孩子今后的生活打下良好的基礎。