西班牙的一項調(diào)查顯示，5%至35%的學(xué)生考試期間會服用某種“提神”藥品。專家警告大家說，一些精神興奮劑類藥品、保健品和飲料會使人體產(chǎn)生依賴性，甚至含有對人體有害的物質(zhì)，有時會導(dǎo)致不良后果。

　　學(xué)生們在學(xué)期末常常因?yàn)榭荚嚭凸φn的壓力而感到筋疲力盡，因此很多人去藥房、商店尋找所謂的“神奇藥品”以“提神”。實(shí)際上一些精神興奮劑類藥品、保健品和飲品含有對健康不利的物質(zhì)，會使人體產(chǎn)生依賴性。有些產(chǎn)品不但不能幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，還會導(dǎo)致失眠、精神不安、心跳加速等不良后果，危害大的還會損害神經(jīng)細(xì)胞，造成行為紊亂。

　　目前，市場上銷售的各種“提神”產(chǎn)品日益暢銷，使專家們憂心忡忡。心理學(xué)教授費(fèi)爾南多·米拉萊斯說，其實(shí)根本不存在什么“神奇藥品”，那些“提神”營養(yǎng)品起到的效果，都是提高人體在學(xué)習(xí)期間的緊張程度，而學(xué)生在焦慮狀態(tài)下學(xué)習(xí)效率會降低３０％。他還說，良好的學(xué)習(xí)技巧、規(guī)律的作息時間和高度的自信，才是有助于考試通過的最好“藥品”。