現在，不少愛美的女性“酷”上了維生素c，她們或用維生素c靜滴，或用大劑量的維生素c口服，并美其名曰：“減肥健美”。某公司王小姐就洋洋自得地說：“我每天的減肥健美藥物就是維生素c，這是最新的減肥策略……”

　　這種觀點正確嗎？

　　現今社會對維生素c的評價很高，它的確有很多保健作用，但像上述女性的做法似乎有些過激，對維生素c也缺乏應有的了解。

　　維生素c，別名叫抗壞血酸、維生素丙。在我國既是處方藥又是非處方藥。制劑有片劑、注射劑，另外還有咀嚼劑、泡騰片、顆粒劑等。作用與用途是參與體內多種代謝過程，降低毛細血管的通透性及脆性，增加機體抵抗力。傳統用途是用于壞血病，也用于肝炎、肝硬化、化學毒物中毒、各種貧血、過敏性疾病、紫癜及各種急性傳染病的輔助治療；亦可用于克山病導致的心源性休克和高脂血癥等。

　　隨著科學技術的不斷發展，又多了不少新用途。據悉，此藥可促進創傷愈合，可治療動脈粥樣硬化及冠心病，亦可治療感染性疾病、癌癥、精神分裂癥，還可促進生長發育及防止衰老。近年來，有人又研究得出，維生素c可對抗自由基對男性生殖系統的損害，防止白內障的發生，減輕風濕性關節炎的腫脹與疼痛，保護放射損傷。

　　在這里要提出的是，國家首批公布的非處方西藥的維生素c只有片劑、咀嚼片、泡騰片、顆粒劑，但顆粒劑還有“受限”范圍。至于注射劑，卻是屬于處方藥的范疇。可令人不解的是，如今有不少“另類”，聽說靜脈滴注維生素c可使皮膚細膩白嫩，還能祛除臉面上的雀斑等，便紛紛打起了注射劑主意。殊不知，這又是健康的一大誤區。

　　維生素c雖說有促進生長發育抗衰老的作用，可過量口服有反酸、胃部不適、惡心、嘔吐、頭暈，以致腹痛、腹瀉；長期大量服用，可出現泌尿系統草酸鹽結石、高鈣血癥、高尿酸血癥、痛風性關節炎，兒童易致軟骨病；肌肉注射或靜脈滴注給藥還容易發生過敏反應。其次，大劑量的攝入可使尿中糖排出量增多，使尿糖呈假陽性反應，有礙糖尿病的診斷及降糖藥的使用。另外，如果經常飯后服用或肌注、靜注，大劑量可破壞食物中維生素b12，妨礙銅或鋅離子的吸收，尤其對消化道潰瘍的患者比較危險。

　　還有，大劑量用后，如果猛然停藥，容易出現壞血病癥狀等等。所以，依靠肌肉注射或靜脈滴注來健美美容是得不償失的，也是后患無窮的。

　　因此，奉勸那些愛美的“另類”，不去進行有益的運動，卻依賴藥物求得體形的完美，是得不償失的！最好的健美美容應是保持良好的心情，注意生活的規律，從飲食上調理人體內分泌的功能。