有些人將胸罩僅僅當作一種裝飾品，認為能體現出女性所特有的曲線美。其實，戴胸罩不僅僅是為了美，更主要的是，戴胸罩有五大好處:
　　1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環，對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

　　2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。

　　3、保護乳房，避免下垂。

　　4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。

　　5、冬天可防止寒風鉆入肌膚而受涼。

　　由此可見，戴胸罩的好處甚多，并非僅僅是為了體形美。每位女性，從青春發育期乳房基本定型時開始，除了在床上睡覺時不戴，應該養成每天戴胸罩的習慣，無論春夏秋冬，還是產后哺乳，都要堅持每天戴。這樣，不但有助于健美，而且還有利于健康和乳房的保養。

　　但是，選擇胸罩的大小尺寸，要與胸圍相符。這樣，戴上后才感到舒適。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小會壓迫乳房，既感到不舒服，又會妨礙乳房發育。