一、 如何早期發現乳癌？

    （一）乳房之自我檢查為早期發現乳癌之最好方法。
    （二） 罹患乳癌之高危險群：
             1. 過去得過乳癌，則另一側也易得乳癌
             2. 家族中有人得過乳癌者
             3. 不孕或年過三十才懷第一胎者
             4. 根據醫學研究報告顯示乳房較大之婦女確實有 較高之乳癌發生機會。
    （三） 罹患乳癌之高危險群婦女，建議除每月做乳房自我檢查之外，至少每半年至一年應至醫院請醫師協助檢查

    二、乳房自我檢查之方法

    尚有月經之婦女最好在每月月經結束后實施，因此時乳房較不腫大，易于發現病灶；而已停經之婦女則可每月選擇固定的一天做乳房自我檢查。乳房自我檢查步驟如下：
         1. 躺下來，左肩下方放一個枕頭，左手彎曲枕在頭下，右手可沾點潤滑乳液或肥皂水，手指平伸放在左側乳上，從上而下，或由內而外，仔細檢查是否有硬塊；以同樣方法再檢查左側乳房。
         2. 坐著，依同樣方法再將左右乳房各檢查一遍。一般人做乳房自我檢查常疏忽靠近腋下部份之乳房，然此區域（乳房外側上方）卻是乳癌經常發生之處，在此特別提醒網友
         3. 面對鏡子再做一次檢查，首先雙手自然垂下，看兩側乳房有無異常，再將雙手向上舉起，看看兩邊乳房是否對稱、有無一高一低、 變形、乳房皮膚是否凹陷或如橘子皮般的皺折、乳頭表皮有無改變或凹陷；再輕壓乳頭，看是否有分泌物流出，摸摸腋下或頸部是否摸到淋巴結腫大。若摸到硬塊或有上述情況，應至醫院請醫師做進一步之檢查

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