組成
麥冬10克、大棗2個、冰糖5克、白粳米150克、水500毫升。
制法
米、麥冬、大棗淘洗后放入鍋內，加水大火煮開后用小火煨至米爛粥稠即成。
用法
每日兩次，趁溫熱時服。
說明
《本草綱目》中說，麥門冬能“美顏色，悅肌膚”。本粥以麥冬、大棗配伍，對美容有一定效果。尤其適用于經常口干舌燥、面部皮膚干燥者，能滋陰潤膚。
麥門冬粥
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