騎自行車能促使機(jī)體新陳代謝活動，增進(jìn)血液循環(huán)，鍛煉了腿部肌肉，有益于身心健康，但是，如果騎自行車不注意方法，有時也會給健康帶來損害，最常見的就是會導(dǎo)致前列腺炎。
    前列腺是男性生殖器官中一個最大的附屬腺。它分泌白色粘液，參加精液的組成。前列腺位于膀光的后下方，呈一個粟子狀，包繞尿道上端的四周。也就是說，它的位置剛好在人體盆腔的底部，靠近會陰的地方。如騎自行車注意不當(dāng)，會過度刺激前列腺，使它發(fā)生腫脹、充血或損傷，使前列腺液排泄不暢，從而導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。
    騎自行車導(dǎo)致前列腺炎的原因，主要是由于騎車姿勢不正確引起的。如車座太高，與騎自行車個子矮，身材不適應(yīng)。這樣，不僅造成騎自行車時身體不舒服，動作不協(xié)調(diào)，而且由于騎車人只能勉強(qiáng)上下左右搖擺地踏，使會陰部與車座不斷摩擦。特別是車座前部較高而使騎車人重心靠后，或道路崎嶇不平使車子行駛時嚴(yán)重的顛跛，就更容易刺激會陰部，造成前列腺充血，腫脹和損傷。
    前列腺發(fā)炎時，早期主要表現(xiàn)為會陰部發(fā)脹和疼痛，肛門有下墜感，有時在排尿完時，尿道口有少許白色液體滴出。時間長了，還可導(dǎo)致前列腺肥大，肥大的前列腺壓迫了膀胱；造成排尿不暢，排尿無力、尿線變細(xì)、分叉甚至斷斷續(xù)續(xù)，患者每次排尿都難以排盡，因為，排尿次數(shù)增加，尤其夜間更為明顯。
    要防止由騎自行車引起的前列腺炎，最主要的是調(diào)整好車座的位置，高矮適中，車座最好選用軟墊，車座的前部應(yīng)略低于后部。經(jīng)常騎車者最好不吃煙酒，以免加重前列腺充血。長途騎車后，可進(jìn)行熱水坐浴，以促使局部血液循環(huán)。如前列腺有早期輕度炎癥表現(xiàn)，應(yīng)暫停騎車，如癥狀較為明顯，應(yīng)找醫(yī)生及早進(jìn)行治療。