人常說“四十不惑”，在我的門診中，竟然出現(xiàn)40歲的男人就出現(xiàn)更年期癥狀的。這說明男性更年期綜合征已成困擾男性健康的嚴重疾病，且有低齡化趨勢。

    常先生是一家合資企業(yè)的高層管理人員，40歲的他正值年富力強、事業(yè)有成的黃金年齡，近來卻常常出現(xiàn)無來由的沮喪、忽然渾身燥熱潮紅、困倦、疲乏、注意力不集中等現(xiàn)象，坐著直打盹，躺下睡不著。開始他怎么也想不到會到男科就診，甚至還把導(dǎo)醫(yī)的人員斥責了一通。但經(jīng)過我的診斷，他最終被確診為“男性更年期綜合征”。在對癥下藥補充睪酮治療后，其病情大為好轉(zhuǎn)，家庭重新找回了和諧的氛圍。

    男人進入更年期主要是由于睪丸、腦垂體、下丘腦和大腦皮層之間的相互作用失去了平衡。這時男士的雄性激素分泌量開始下降，位于腦垂體上部的下丘腦處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致不安、煩躁、心悸、呼吸困難、手足麻木和頭痛等癥狀反復(fù)出現(xiàn)。此外，不健康的生活方式穴如吸煙、酗酒等雪、慢性病、惡劣的生存環(huán)境等也容易誘發(fā)更年期提前到來。從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或者以前從事過激烈的體育運動卻突然終止者，都容易提前誘發(fā)更年期。相反，那些外出機會較多或經(jīng)常活動身體的人，更年期來得較晚。

    由于男性更年期綜合征并不影響生活和工作，所以應(yīng)該重在預(yù)防和調(diào)理，總之，如果能注意好身心保健，正確、均衡地處理飲食，大部分中年男性都可以順利應(yīng)對更年期所帶來的變化。